Nah hat melyegesen szegyellem magam h nem sikerult tegnap posztolni a heti menut, de elege elfoglalt voltam mindenfelevel, orultem hogy egy gyors lecsot ossze tudtam baszni erre a hetre!
Ez a het lesz (egyelore) az utolso menutervezeses hetem, remelhetoleg utana lesz majd idom random kajakat csinalni, amihez epp kedvet kapok, mert kicsit lazabb lesz az elet, es visszaterek Feszbuk-orszagba is.
Szoval:
hetfo-kedd-szerda vacsora: cukkinis lecso rizzsel
csutortok: oo nemtom, ide meg ki kell talalnom valamit, de csutortokon mar nyugi lesz es akar fozni is tudok majd.
pentek: valoszinuleg egybol megyek delutan bebaszcsizni, ugyhogy eselyes, hogy beverek a kedvenc falafelezomben egy falafelt, mert unnepelni fogunk!
ebed: szendvicsek. Ma humuszos-jalapeno-szoszos-savanyukapis szenya volt, mellé "reggel van es kesesben vagyok ugyhogy osszebaszok par dolgot egy dobozba es tipli" salata (uborka, paradicsom, retek, mindez leontve kis olivaolajjal, citromlevel es megborsozva)
reggeli: OMG PENOT BOTOR!!!!!
A hetvegen sikerult ugyanis viszonylag elfogadhato aron palmaolaj-mentes mogyorovajat szerkesztenem, egybol egy kilos bodonnel, ugyhogy eselyes, hogy reggelire mogyorovajas-csokiszoszos piritost, vagy a klasszik PB&J (mogyorovajas es lekvaros) piritost fogok zabalni. Egy osztalytarsam (vegan!!) minden nap datolyaszirupos mogyorovajas rizspuffancsokat eszik, es az a datolyaszirupos mogyorovaj valami eszmeletlen gecifinom!! Tok jo lenne szerezni, csak ugy vagyok vele, hogy ha a 3.5 euros Aldis juharszirup luxuscikk es inkabb nem, akkor a datolyaszirup... Ja ma kiderult, hogy az egyik tanitvanyom is vegan, az oram anyaga pedig a kaja volt, ugyhogy kacsintgattam ra furgen, hogy valami jo recepttel dobjon mar meg :-D
Bevasarlolista (kb amire emlekszem)
vasarnap: szojatej, kenyer, gyumolcs, etolaj
a lecsohoz: paprika, paradicsom, cukkini
kedd/szerda: kenyer, esetleg tofu a szenyakba?
Valamint asszem jovo hetvegen mar szakitok idot ra, hogy az egy honapnyi gedvat levakarjam a sparheltrol UGYEBAR... Ezen a kepen epp rizs for a lecsohoz. Mivel a hatso fozolapokat nem hasznalom, ezert ott laknak a reggelizopelyhek (dear magyar nyelv! Ez hogy a faszomba sikerult megis, hogy reggelizopehely? A pehely reggelizik, vagy en, az istenkealdjonmeg?!)
